ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနစဥ္ကာလမွာ ၀မ္းဗိုက္ထဲမွ ပိုေနေသာ အေလးခ်ိန္ေတြ၊ ေဟာ္မုန္းေျပာင္းလဲတာေတြနဲ႔ Center of Gravity ( ကမၻာဆြဲအားတည္ခ်က္) ေျပာင္းလဲတာေတြျဖစ္ႏိုင္တဲ့အျပင္ ဒါေတြက အဆစ္ေတြနဲ႔ ၾကြက္သားေတြကိုေလ်ာ့ရဲသြားေစျပီး လဲက်တာမ်ိဳးကို မၾကာခဏျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ တကယ္တမ္းေတာ့ Maternal Child Health Journal (မိခင္နွင့္ ကေလးက်န္းမာေရး ဂ်ာနယ္) (2010) မွာပါ၀င္တဲ့ kari Dunningရဲ႕ တင္ျပခ်က္အရေတာ့ ၂၇%ေသာ မိခင္ေလာင္းေတြဟာ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ေနစဥ္ အနည္းဆံုးေတာ့ တစ္ၾကိမ္တစ္ခါေလာက္ လဲက်ဖူးတာပါပဲတဲ့။ Cincinnati စင္စီနတီ တကၠသိုလ္ရဲ႕ ေလ့လာခ်က္တစ္ရပ္မွာလည္း ဒီလိုလဲက်မႈေတြဟာ 29%ေသာ ကိုယ္၀န္ေဆာင္စဥ္ ဒဏ္ရာျပင္းျပင္းထန္ထန္ရရွိမႈေတြရဲ႕ တရားခံပါပဲလို႔ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ကာလ အေစာပိုင္း

နည္းနည္းေလးေခ်ာ္က်လိုက္တာနဲ႔ေတာ့ အရမ္းကာေရာၾကီး ထိတ္လန္႔ေနစရာမလိုပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ သင့္ခႏၶာကိုယ္က သေႏၶသားကို ကာကြယ္ဖို႔အတြက္ သားအိမ္နံရံအထူၾကီးေတြ၊ ေရျမႊာေရေတြနဲ႔ ကူရွင္အျဖစ္ တည္ေဆာက္ထားလို႔ပါပဲ။ ကိုယ္၀န္အေစာပိုင္းကာလမွာ သားအိမ္ဟာ တင္ပါးဆံုရိုးအတြင္းမွာပဲ ရွိေနပါေသးတယ္။ ဒါက ပိုျပီးလံုျခံဳစိတ္ခ်ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္သင္ကတကယ္လို႔ ကိုယ္၀န္ပထမ၃လအတြင္းမွာ လဲက်ခဲ့တယ္ဆိုရင္ သင့္ကေလးဘာမွမျဖစ္ဖို႔ ရာႏႈန္းမ်ားပါတယ္။

ကိုယ္၀န္သက္ ရင့္လာေသာအခါ..

ဒါေပမယ့္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ကာလရဲ႕ ေနာက္ဆံုးရက္သတၱပတ္ေတြေလာက္မွာ လဲက်ခဲ့တယ္ဆိုရင္ ဒါဟာ ေစာေစာေမြးဖြားရဖို႔ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ လဲက်ျပီးတဲ့ေနာက္ နာက်င္မႈေတြခံစားလာရတယ္ ဒါမွမဟုတ္ မိန္းမကိုယ္ကေန ေသြးေတြဆင္းလာမယ္၊ ေရျမႊာေပါက္လာမယ္၊ သားအိမ္ညွစ္လာမယ္ (ၾကံဳ႕လာမယ္) ဆိုရင္ ခ်က္ခ်င္း ေဆးကုသမႈခံယူပါ။ သေႏၶသားထိခိုက္သြားခဲ့ရင္ ဒီအျဖစ္ဟာ အခ်င္းကြာျခင္းေတြကိုေတာင္ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ျပင္းထန္တဲ့ကိစၥရပ္ေတြမွာ ရက္မေစ့ဘဲေမြးဖြားရျခင္းေတြျဖစ္ေစႏိုင္ျပီး ပိုျပီးဆိုးတဲ့အေျခအေနေတြမွာေတာ့ မိခင္ေရာ သေႏၶသားပါ ေသဆံုးသြားႏိုင္ပါတယ္။

ဒါကိုစိုးရိမ္ေၾကာက္ရြံ႕ေနသင့္သလား။

ရက္မေစ့ဘဲ ေမြးဖြားျခင္းဟာ သိပ္မျပင္းထန္တဲ့ ၀မ္းဗိုက္ဒဏ္ရာရမႈေၾကာင့္ျဖစ္ေလ့ရွိျပီး မ်ားေသာအားျဖင့္ ေကာင္းေကာင္းအနားယူျခင္းနဲ႔ ေရဓာတ္ျဖည့္ျခင္းတို႔ ျပဳလုပ္ရေလ့ ရွိပါတယ္။ မျပင္းထန္တဲ့ အခ်င္းကြာျခင္းေတြဟာ ကုသမႈမခံယူရဘဲ ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ေပ်ာက္ကင္းသြားႏုိင္ပါတယ္။ ျပင္းထန္တဲ့ ဒဏ္ရာေတြကေတာ့ အခ်င္းရဲ႕ အဓိကတြယ္ဆက္ေၾကာင္းကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တာေၾကာင့္ ခ်က္ခ်င္းေမြးဖြားလိုက္ရတာမ်ိဳးေတြျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ ေမြးဖြားျပီးရင္ေတာင္မွ ေသြးဆင္းေနဆဲဆိုရင္ေတာ့ ဆရာ၀န္က သားအိမ္ထုတ္ျခင္း သို႔မဟုတ္ သားအိမ္ျခစ္ျခင္း ( Hysterectomy) ကို လုပ္ေဆာင္ဖုိ႔ လိုအပ္ပါတယ္။

လဲက်ျခင္းဆိုတာကေတာ့ မိခင္ေလာင္းတိုင္းကို ေျခာက္လွန္႔ေနတတ္တာပါပဲ။ အသာအယာလဲက်တာဟာ သင့္ကေလးကို မထိခိုက္ေစႏိုင္ဘူးဆိုတာ ယံုၾကည္လိုက္ပါ။ တကယ္လို႔သင္က မေတာ္တဆမႈကို ကာကြယ္လို႔မရဘူးဆိုရင္ေတာင္ ထိခိုက္ဒဏ္ရာေတြေလ်ာ့နည္းသြားေစဖို႔အတြက္ ပတ္၀န္းက်င္ကို သတိၾကီးၾကီးထားပါ။ ဥပမာ ခ်ိဳင့္ခြက္ေတြရွိေနတာနဲ႔ ေခ်ာက်ိတဲ့ မ်က္ႏွာျပင္ေတြကိုေပါ့။ သင္ႏွစ္သက္လွပါတယ္ဆိုတဲ့ ေဒါက္ျမင့္ေတြကို လႊင့္ပစ္လုိက္ပါ။ ပါးလႊာျပီး အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစႏိုင္မယ့္ ရွဴးေတြစီးပါ။ ေလွကားတက္ရဖို႔လိုအပ္လာျပီဆိုရင္ ေလွကားလက္ရန္းေတြကို ေသခ်ာတင္းၾကပ္ေနေအာင္ကိုင္ျပီး ျဖည္းျဖည္းခ်င္းတက္ပါ။ အကူအညီလိုအပ္လာျပီဆိုလည္း လက္ကမ္းခိုင္းဖို႔ ဘယ္ေတာ့မွ ေတြေ၀မေနပါနဲ႔။

ေရးသားသူ Wathun Myat Chal

ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win


ဤေဆာင္းပါးကို DVB ၏ မိတ္ဘက္ က်န္းမာေရးႏွင့္ ေဆးပညာဝက္ဘ္ဆိုဒ္ hellosayarwon.com မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။