အေၾကာက္လြန္ျခင္းႏွင့္ သင့္ရင္ေသြးငယ္
DVB
·
August 5, 2017
စိတ္လႈပ္ရွားျခင္းႏွင့္ ေၾကာက္ရြံ႕ျခင္းဆိုတဲ့ အေၾကာင္းတရားေတြဟာ တကယ္ေတာ့ က်ေနာ္တို႔ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ေတြ႔ရခဲတဲ့ ထူးဆန္းတဲ့ အေတြ႔အႀကံဳ အသစ္အဆန္းေတြေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ကေလးသူငယ္မ်ားကစၿပီး လူႀကီး သူမမ်ားအထိ အနည္းနဲ႔အမ်ား ဆိုသလို ႀကံဳေတြ႔ေနရတဲ့ ပံုမွန္အျဖစ္ေတြသာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္နဲ႔ စိမ္းတဲ့ေနရာ၊ သက္ ေသာင့္သက္သာ မျဖစ္တဲ့ေနရာမ်ိဳးေတြမွာ စိတ္လႈပ္ရွားမႈကို ခံစားရေလ့ရွိၿပီး ဒါဟာ သိပ္ေကာင္းတဲ့ ခံစားမႈမ်ိဳး မဟုတ္တာေတာ့ ေသခ်ာပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကေလး ေတြမွာ ဒီလို စိတ္လႈပ္ရွားတတ္တာဟာ ပံုမွန္ ျဖစ္႐ိုးျဖစ္စဥ္ တစ္ခုပါပဲ။ ျဖစ္သင့္တဲ့ အျပဳအမူတစ္ခုလို႔ေတာင္ ဆိုႏိုင္ပါတယ္။
လူငယ္ေတြမွာေတာ့ စိတ္လႈပ္ရွား ႏိုင္မႈေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္စြမ္းရည္အေပၚ မူတည္ၿပီး ဘဝရဲ႕ ေတြ႕ႀကံဳလာမယ့္ မေမွ်ာ္လင့္တဲ့ အေတြ႕အႀကံဳေတြ၊ စိန္ ေခၚမႈေတြ ျပည့္ႏွက္ေနတဲ့ အေျခအေန ေတြကို ေက်ာ္လႊားေအာင္ျမင္ႏိုင္စြမ္းေတြ လည္း ကြာျခားသြားတတ္ၾကပါတယ္။ပံုမွန္အားျဖင့္ စိတ္လႈပ္ရွားျခင္းနဲ႔ ေၾကာက္ရြံ႕ျခင္းေတြဟာ သဘာဝျဖစ္စဥ္ တခုပါပဲ။ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ေတြ မဟုတ္ၾက ပါဘူး။
ဒါေပမယ့္ ပံုမွန္ထက္ လြန္ကဲလာရင္ ေတာ့ မေကာင္းေတာ့ပါဘူး။ အေၾကာက္ လြန္ျခင္းမျဖစ္ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။
ဒါဆို သင့္ကေလးကို အေၾကာက္လြန္ျခင္း မခံစားရေအာင္ ဘယ္လို ကာကြယ္ေပး ႏိုင္မလဲ ...
ပထမဆံုး ကြၽန္ေတာ္တို႔ စိတ္လႈပ္ ရွားျခင္းႏွင့္ ေၾကာက္ရြံ႕ျခင္းအေၾကာင္း ေသခ်ာသိဖို႔ လိုပါတယ္။
စိတ္လႈပ္ရွားျခင္းဆိုတာဟာ တ ကယ္ေတာ့ ျပင္ပမွာ တကယ္ မျဖစ္ေသး တာကို ျဖစ္လာမယ္ထင္ၿပီး မရွိတာကို အရွိထင္၊ မဟုတ္တာကို အဟုတ္ထင္ တဲ့ ခံစားမႈမ်ိဳးလို႔ ဖြင့္ဆိုၾကပါတယ္။
ဥပမာေျပာရရင္ မိမိ၏ လံုၿခံဳမႈကို သို႔မဟုတ္ မိမိကိုယ္တိုင္ကို အျပင္မွာ လက္ေတြ႕ အႏၲရာယ္မေပးႏိုင္တဲ့ အရာ တစ္ခုကို စိတ္ထဲက အႏၲရာယ္ရွိတယ္ ဟု ခံစားယူဆလာတဲ့ အေျခအေနမ်ိဳး ပါပဲ။
စိတ္လႈပ္ရွားလာတဲ့အခါ လူဟာ လက္ရွိ ႀကံဳေတြ႕ေနရတဲ့ အေျခအေန ပတ္ဝန္းက်င္မွာ မေပ်ာ္ေတာ့ပါဘူး။ ခ်က္ ခ်င္း ေရွာင္ေျပးထြက္သြားခ်င္ စိတ္ေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ႏွလံုးခုန္ သံေတြ ျမန္လာမယ္။ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုး တုန္တုန္ရီရီ ျဖစ္လာမယ္ ေနလို႔ထိုင္လို႔ မေကာင္းေတြလည္း ျဖစ္လာပါေရာ။ ဒါေပမဲ့ အလြန္အကြၽံ မဟုတ္တဲ့ စိုးရိမ္ပူ ပန္မႈ စိတ္လႈပ္ရွားမႈကေတာ့ လူကို ႏိုးႏိုး ၾကားၾကားနဲ႔ ဖ်တ္ဖ်တ္လတ္လတ္ အာ႐ံု စူးစိုက္ေနေအာင္ ကူညီေပးျပန္ပါတယ္။
ကြၽန္ေတာ္တို႔ ေျပာေနက်စကားလို ေပါ့။ လူမွာ ဟီရိၾသတၱပၸတရား ရွိရမယ္ ဆုိတာေလ။ ေၾကာက္စိတ္ဆိုတာလည္း တကယ္ေတာ့ လိုအပ္တဲ့ အရာပါပဲ။ က်ေနာ္တို႔ မလုပ္သင့္တာေတြ မလုပ္မိ ေအာင္ ေၾကာက္စိတ္က ဟန္႔တားေပး တယ္။
မီးေၾကာက္တဲ့ ကေလးတေယာက္ က မီးျခစ္နဲ႔ မေဆာ့ေတာ့တာမ်ိဳးေပါ့။ အဲလို ေၾကာက္စိတ္မ်ိဳးကေတာ့ လူကို အကာအကြယ္ ေပးေနျပန္ေရာဗ်။ စိတ္ လႈပ္ရွားျခင္းနဲ႔ ေၾကာက္ရြံ႕ျခင္းဟာ အ သက္အရြယ္အလိုက္ ေျပာင္းလဲမႈေလး ေတြေတာ့ ရွိတယ္ဗ်။
ေမြးကင္းစကေလး ငယ္ငယ္ေလး ေတြဟာ မျမင္ဖူးတဲ့ လူစိမ္းမ်က္နာေတြ ကို ေၾကာက္တတ္ၾကတယ္။ သူတို႔ မမွတ္မိတဲ့သူေတြ အနားလာၿပီဆိုလည္း မိဘဆီကို အတင္းေျပးဝင္တတ္ၾကတာ မ်ိဳးေပါ့။
- လမ္းစေလွ်ာက္တတ္ခါစ ကေလး ေတြက် ခြဲခြာမႈကို ေၾကာက္ရြံၾကတယ္။ မိခင္ သို႔မဟုတ္ ဖခင္က တေယာက္ တည္း ထားမိတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ အရမ္းလန္႔ၿပီး ေၾကာက္ေနတတ္ၾကတယ္ေလ။
- တစ္ခါတစ္ရံက် ႐ုတ္တရက္ အ ေၾကာဆြဲခ်င္သလိုလို ျဖစ္လာမယ္။ ပံု မွန္မဟုတ္တဲ့ ႂကြက္သားလႈပ္ရွားမႈေတြ ရွိမယ္။ လြယ္လြယ္ကူကူ မအိပ္ႏိုင္တာ မ်ိဳး၊ အိပ္ရာက ႏိုးရခက္တာမ်ိဳး ျဖစ္လာ မယ္။
- အသက္႐ႉႏွဳန္းနဲ႔ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းေတြ ျမန္လာမယ္
- ေခါင္းကိုက္သလို ခံစားရမယ္။
- ေနာက္ဆံုး ဗိုက္ေအာင့္တယ္ ဗိုက္ နာတယ္ဆိုတာမ်ိဳး ခံစားရလာလိမ့္မယ္။