စစ္တမ္းမ်ားအရ ဓာတ္ပုံရုိက္တဲ့အခါ လူ ၁၈ ရာခုိင္ႏႈန္းခန္႕ဟာ သူတုိ႕သြားေတြ မလွမပ ျဖစ္ေနတာေၾကာင့္ အၿမဲတမ္း ပါးစပ္ပိတ္ထားေလ့ရွိတယ္လုိ႕ ဆုိပါတယ္။ သြားမ်ား ျဖဴေဖြးလွပေနျခင္းဟာ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးမွာ မိမိကုိယ္ကုိ ယုံၾကည္မႈ တုိးေစႏုိင္တဲ့ အရာတစ္ခု ျဖစ္တာေၾကာင့္ ဒီေန႕ေခတ္မွာ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက သြားျဖဴစင္လွပဖုိ႕ အတြက္ နည္းမ်ဳိးစုံနဲ႕ ျပဳလုပ္ျပင္ဆင္ေနၾကတာကုိ ေတြ႕ရပါတယ္။ သင္ၿပဳံးလုိက္ရင္ ပထမဆုံး ေပၚလာမယ့္ အရာေတြဟာ သြားမ်ားျဖစ္ၿပီး လူအမ်ားစု ပထမဆုံး ျမင္တဲ့အရာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ သြားမ်ားဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ အေရးပါရုံသာမက မိမိကုိယ္ကုိ ယုံၾကည္မႈ အတြက္လည္း အရမ္းအေရးပါတာေၾကာင့္ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးအတြက္ အရမ္းအေရးႀကီးတဲ့ အဂၤါေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကလည္း သူတုိ႕ရဲ႕ မ်က္ႏွာသြင္ျပင္၊ အၿပဳံး စတာေတြအတြက္ အမ်ားဆုံး စုိးရိမ္ၾကေလ့ရွိၾကပါတယ္။ အခု ကၽြန္ေတာ္ ဒီေဆာင္းပါးထဲမွာေတာ့ ပုိမုိလွပတဲ့ အၿပဳံးမ်ားပုိင္ဆုိင္လာႏုိင္ၾကေစဖုိ႕ အတြက္ ျပဳလုပ္ႏုိင္တဲ့ သြားအလွအပေရးရာဆုိင္ရာ နည္းလမ္းေတြကို Hello ဆရာ၀န္ပရိသတ္ေတြ အတြက္ေဖာ္ျပေပးသြားမွာပါ။ ၁။ သြားမ်ားကုိ ပလတ္စတစ္ျဖင့္ ကပ္ျခင္း။ (Dental Bonding)

သြားအေရာင္ ပလတ္စတစ္ကို အထူးျပဳလုပ္ထားတဲ့ အလင္းေရာင္နဲ႕ မာေက်ာေစၿပီး မူရင္းသြားမ်ားနဲ႕ ကပ္ကာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အၿပဳံးပုိလွေစဖုိ႕ လုပ္ေဆာင္ရတဲ့ နည္းစနစ္ကုိ Bonding လုိ႕ေခၚပါတယ္။ Bonding ဟာ အလွပေရးရာသြားျပဳျပင္မႈမွာ အလြယ္ဆုံးနဲ႕ ကုန္က်စရိတ္အနည္းဆုံး နည္းစနစ္တစ္ခုလည္း ျဖစ္ၿပီး သြားပဲ့ေနတဲ့ လူေတြ၊ သြားအက္ကြဲေနတဲ့လူေတြ၊ သြားပုံစံမညီညာတဲ့လူေတြနဲ႕ သြားတစ္ေခ်ာင္းနဲ႕ တစ္ေခ်ာင္းအၾကား ဟေနတာေတြကုိ ပိတ္ဖုိ႕ အတြက္ အသုံးျပဳၾကတဲ့ နည္းစနစ္ တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ၂။ သြားအေပၚယံမွ အလႊာပါး အုပ္ျခင္း ( Dental veneers)။

Veneer ေတြဆုိကာကေတာ့ သြားရဲ႕ အေရွ႕ဘက္ မ်က္ႏွာျပင္ကုိ အုပ္ေပးရတဲ့ အလြန္ပါးလႊာတဲ့ အလႊာပါးေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလုိ Veneer ေတြကုိ အုပ္ေပးျခင္းအားျဖင့္ သြားေတြရဲ႕ အေရာင္၊ ပုံစံ အရြယ္အစားနဲ႕ အလ်ားတုိ႕ကုိ ေျပာင္းလဲေပးႏုိင္ၿပီး ေၾကြထည္ (သုိ႕) ပလတ္စတစ္ေပါင္းစပ္ ပစၥည္းေတြနဲ႕ျပဳလုပ္ေလ့ရွိပါတယ္။ Veneers ေတြဟာ crowns နည္းလမ္းလုုိ သြားတစ္ေခ်ာင္းလုံးကုိ မေျပာင္းခ်င္တဲ့ သူေတြ အတြက္ လုပ္ႏုိင္တဲ့ နည္းလမ္းျဖစ္ၿပီး သြားရဲ႕ အေရာင္နဲ႕ အရြယ္အစားကုိ ေျပာင္းလဲေပးႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ Veneer လုပ္တဲ့အခါ သြားဆရာဝန္မွာ သြားမ်က္ႏွာျပင္ရဲ႕ ေၾကြလႊာ အထူ ၁၊ ၂ မီလီမီတာ ေလာက္အထိ ဖယ္ထုတ္ပစ္မွာ ျဖစ္တဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ ေၾကြလႊာကုိ မဖယ္ထုတ္ခင္ သြားဆရာဝန္နဲ႕ ေသခ်ာတုိင္ပင္သင့္ပါတယ္။ ၃။ သြားတစ္ေခ်ာင္းလုံးကုိ ဖုံးထားေပးတဲ့ ကုသမႈ (Crowns)။

Crowns ဆုိတာကေတာ့ ပ်က္ဆီးေနတဲ့ သြားအေပၚကုိ ဖုံးထားရတဲ့ သြားပုံစံ အစြပ္ျဖစ္ၿပီးသြားရဲ႕ ပုံစံ၊ အရြယ္အစားကိုေျပာင္းလဲေပးႏုိင္တဲ့ျပင္ သြားပုိသန္မာလာေစတဲ့ ကုသမႈ နည္းလမ္း ျဖစ္ပါတယ္။ Crowns အမ်ားစုကေတာ့ ၅ ႏွစ္ကေန ၁၅ ႏွစ္အထိခံၿပီး သတၱဳမ်ား၊ ေၾကြထည္နဲ႕ သတၱဳေရာမ်ား၊ ပလတ္စတစ္နဲ႕ ေၾကြသားတုိ႕နဲ႕ ျပဳလုုပ္ထားၾကပါတယ္။ Crown မတပ္ခင္မွာ သြားဆရာဝန္ဟာ သြားနဲ႕ သြားဖုံး တစ္ရႈးေတြကို ထုံေဆးေပးမွာ ျဖစ္ၿပီး သြားကုိ Crown တပ္ႏုိင္ေစဖုိ႕ အတြက္ပါးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သြားအထူ ဘယ္ေလာက္ကုိ တုိက္စားပစ္မလဲဆုိတာက ဘယ္လုိ Crown ကုိ သုံးမလဲဆုိတဲ့ အေပၚမွာ မူတည္ပါတယ္။ အဲ့ေနာက္မွာေတာ့ Crown ကုိ သြားရဲ႕ အေပၚမွာ သြားအကုန္လုံးဖုံးသြားေအာင္ စြပ္ၿပီး အထူးျပဳလုပ္ထားတဲ့ ေကာ္နဲ႕ ကပ္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ၄။ သြားအေပၚ ယံေၾကြလႊာကို ပုံေဖာ္ျခင္း။

သြားအေပၚ ယံေၾကြလႊာကုိ ပုံေဖာ္ျခင္းဆုိတာ ေမြးရာပါသြားကုိပဲ ၾကည့္ေကာင္းေစရန္အတြက္ ပုံေဖာ္တဲ့ နည္းစနစ္ ျဖစ္ပါတယ္။ အကယ္၍ သင့္ရဲ႕ သြားက အစေလးေတြပဲ့ေနမယ္၊ သြားေတြက မညီမညာ ျဖစ္ေနမယ္ဆုိရင္ အသုံးျပဳႏုိင္ၿပီး ေစ်းခ်ဳိတဲ့ နည္းလမ္းတစ္ခုလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းကုိ အလ်င္အျမန္ျပဳလုပ္လုိ႕ရၿပီး မ်ားေသာအားျဖင့္ ေၾကြလႊာပါးၿပီး ပုံေဖာ္မႈကို သြားျဖဴေစတဲ့ ကုသမႈေတြ၊ သြားအေပၚယံမွ အလႊာပါး အုပ္ျခင္း ( Dental veneers)၊ သြားမ်ားကုိ ပလတ္စတစ္ျဖင့္ ကပ္ျခင္း စတဲ့ နည္းလမ္းေတြနဲ႕ တြဲၿပီး လုပ္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ၅။ သြားထိန္း (Braces)။

ကမာၻေပၚမွာ လူအနည္းငယ္ေလာက္ကပဲ ကံေကာင္းစြာနဲ႕ ေမြးရာပါသြားေတြလွပစြာ ေမြးဖြားလာၾကတာပါ။ က်န္တဲ့ လူအမ်ားစုရဲ႕ သြားေတြ ဟာ မညီမညာျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ စိတ္ဓာတ္မက်ပါနဲ႕။ ဒီလုိ သြားမလွရင္ သြားလွေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးႏုိင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြ ရွိပါတယ္။ ဒီအထဲက တစ္ခုကေတာ့ Braces လုိ႕ေခၚတဲ့ သြားထိန္းပါ။ သြားထိန္းေတြဟာ လိမ္ဖယ္ေနတဲ့ သြားေတြ၊ ပုံစံမမွန္တဲ့ သြားေတြကုိ ပုံစံမွန္ေရာက္ေအာင္ျပင္ဆင္ေပးႏုိင္ၿပီး လူငယ္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ လူႀကီးပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အၿပဳံးေတြကုိ ပုိမုိ လွပေစႏုိင္ပါတယ္။ သြားထိန္းေတြဟာ သြားေတြကို ညီညာတဲ့ ပုံစံတစ္ခု ျဖစ္လာေအာင္ တိက်တဲ့ ဖိအားတစ္ခုနဲ႕ သြားေတြကုိ ေရြ႕ေပးႏုိင္တဲ့ ပစၥည္းေတြ ျဖစ္ၿပီး သြားေရြ႕သြားတာနဲ႕ သြားစြပ္အရုိးေတြလည္း လုိက္ေရြ႕လာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သြားထိန္း တပ္ဆင္ဖုိ႕ အတြက္ အသက္အရြယ္နဲ႕ မဆုိင္ပါဘူး။ လုုပ္ေဆာင္ရတဲ့ နည္းစနစ္ေတြဟာ လူႀကီးေတြေရာ ကေလးေတြမွာပါ အတူတူပါပဲ။ အဓိကကြာျခားခ်က္ကေတာ့ လူႀကီးပုိင္းအရြယ္ေရာက္လာရင္ အရုိးေတြက ဆက္မရွည္ေတာ့တဲ့ အတြက္ သြားထိန္းတပ္ရတဲ့ အခ်ိန္ပုိၾကာတာပဲ ရွိမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သြားထိန္း အမ်ဳိးအစားအေနနဲ႕ သတၱဳေတြကုိ အမ်ားဆုံးအသုံးျပဳၾကေပမဲ့ သိပ္မသိသာတဲ့ သြားထိန္း အၾကည္ေတြကိုလည္း အသုံးျပဳႏုိင္မွာပါ။ သြားထိန္းေတြကုိ သြားအေရာင္၊ အေရာင္စုံ စသျဖင့္ တပ္ဆင္ႏုိင္ၿပီး မျမင္ရေအာင္လုိ႕ သြားရဲ႕ ေနာက္ဘက္ပုိင္းမွာပါ တပ္ဆင္ႏုိင္ပါေသးတယ္။ ၆။ သြားျဖဴေစႏုိင္တဲ့ ကုသမႈ။

ေတာက္ပေနတဲ့ အၿပဳံးေလးေတြ ပုိင္ဆုိင္ခ်င္တဲ့ သူေတြအတြက္ သြားတုိက္ေဆးေတြ၊ ပလုတ္က်င္းေဆးေတြ၊ ဂ်ယ္လ္ေတြ၊ ခၽြတ္ေဆးေတြ၊ သြားျဖဴေစတဲ့ အစြတ္ေတြ အမ်ဳိးမ်ဳိး ရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီကုသမႈေတြကုိ က်န္းမာတဲ့သြားေတြနဲ႕ သြားမျပဳမျပင္ထားတဲ့ လူေတြသာလွ်င္ အသုံးျပဳႏုိင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သြားဝါေနတဲ့ လူေတြအတြက္ ဒီနည္းလမ္းဟာ အေကာင္းဆုံးျဖစ္ၿပီး ဘယ္လုိ နည္းလမ္းက သင့္အတြက္ အဆင္ေျပဆုုံး ျဖစ္မလဲဆုိတာ ဆရာဝန္နဲ႕ အရင္တုိင္ပင္သင့္ပါတယ္။ ၇။ သြားေပါက္ဖာျခင္း။

သြားပြန္းျခင္း၊ သြားပဲ့ျခင္းနဲ႕ သြားက်ဳိးေနတဲ့ လူေတြမွာ ဒီနည္းလမ္းကို အသုံးျပဳႏုိင္ပါတယ္။ ပုံမွန္ ေငြနဲ႕ သြားေပါက္ဖာထားတဲ့ လူေတြဟာ သြားအေရာင္ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ပစၥည္းေတြနဲ႕ သြားေပါက္ဖာႏုိင္ပါတယ္။ ေငြနဲ႕ ျပဒါးေရာထားတဲ့ သြားေပါက္ဖာ ပစၥည္းေတြဟာ မာက်ဴရီ (ျပဒါး) ထြက္ရွိႏုိင္တဲ့အတြက္ သြားအေရာင္ျဖစ္ေအာင္ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ သြားေပါက္ဖာ ပစၥည္းေတြနဲ႕ ျပန္လည္ဖာေထားႏုိင္ပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းက သြားေပါက္ က်င္းရင္ ခုိင္ခန္႕ေပမဲ့ သြားေပါက္က်ယ္ရင္ေတာ့ သိပ္အၾကာႀကီး မခံတတ္ပါဘူး။ ၈။သြားဖုံးကုိ ပုံစံျပန္သြင္းျခင္း။

ဒီနည္းလမ္းဟာ ၿပဳံးလုိက္တဲ့အခါ သြားဖုံးမ်ားေပၚေနတဲ့ လူေတြ အသုံးျပဳႏုိင္တဲ့ နည္းလမ္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းလုပ္မယ္ဆုိရင္ သြားဖုံးတစ္ရႈးအနည္းငယ္နဲ႕ ပုိေနတဲ့ အရုိးတစ္ရႈး အနည္းငယ္ကုိ ဖယ္ထုတ္ပစ္ရၿပီးသြားမ်ား ပုိၿပီး ေပၚလြင္ေစရန္ လုပ္ေဆာင္ရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းမွာ သြားတစ္ေခ်ာင္း အတြက္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ သြားအမ်ားအျပားအတြက္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ သြားဖုံးအနည္းငယ္ကုိ ဖယ္ရွားၿပီး ပုိၿပီး ေပၚလြင္ေစရန္ လုပ္ေဆာင္ရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ၉။ သြားစုိက္ျခင္း (Implants)။

လူအမ်ားစုဟာ သြားပ်က္ဆီးျခင္း၊ သြားဖုံးေရာဂါနဲ႕ ထိခုိက္ဒဏ္ရာေတြေၾကာင့္ သြားကၽြတ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလုိ လူနာေတြအအတြက္ သြားရဲ႕ အရင္းကုိ တုိက္ေတနီယမ္နဲ႕ စုိက္ေပးၿပီး အေပၚကေနျဖဳတ္ႏုိင္တပ္ႏုိင္တဲ့ သြားတုကို (crowns) စြပ္ေပးတဲ့ နည္းလမ္းကုိ Implants နည္းလမ္းလုိ႕ေခၚပါတယ္။ crowns နည္းလမ္းနဲ႕ မတူတာက ဒီနည္းလမ္းဟာ သြားအရင္းကုိ ပါ တပ္ဆင္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ၁၀။ အံကပ္ (Dentures)။

အံကပ္ဆုိတာကေတာ့ မရွိေတာ့တဲ့ သြားေတြနဲ႕ ေဘးနားက တစ္ရႈးေတြမွာ တပ္ဆင္ႏုိင္ၿပီး ျဖဳတ္ႏုိင္တပ္ႏုိင္တဲ့ ကုသမႈ တစ္မ်ဳိးပါ။ အံကပ္အေနနဲ႕ ၂ မ်ဳိး ၂ စားရွိပါတယ္။ အဲ့ဒါကေတာ့ အံကပ္အျပည့္အစုံနဲ႕ ေပ်ာက္ဆုံးေနတဲ့ သြားေတြ အတြက္ပဲ လုပ္ေဆာင္ရတဲ့ အံကပ္ပါ။ အံကပ္အျပည္အစုံကုိေတာ့ သြားတစ္ေခ်ာင္းမွ မရွိေတာ့တဲ့ အခ်ိန္မွာ အသုံးျပဳရၿပီး သဘာဝ သြားအနည္းငယ္က်န္ေသးတယ္ဆုိရင္ ေတာ့ အံကပ္အေသးစားကုိ အသုံးျပဳႏုိင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ၁၁။ Dental bridges။

Dental bridges ဆုိတာက ကၽြတ္သြားတဲ့ သြား တစ္ေခ်ာင္းနဲ႕ အထက္ၾကားကြာဟမႈကုိ တံတားပုံစံ ခ်ိတ္ဆက္ေပးတဲ့ ကုသမႈ တစ္ခုပါ။ ဒီကြာဟမႈရဲ႕ တစ္ဖက္ျခမ္းစီက သြားေတြမွာ crowns လုိ႕ေခၚတဲ့ သြားတစ္ေခ်ာင္းလုံးကုိ ဖုံးေပးထားတဲ့ အစြပ္ကုိ တပ္ဆင္လုိက္ၿပီး လြတ္ေနတဲ့ ေနရမွာ တပ္ဆင္ရတဲ့ သြားတုေတြကုိ ထိန္းေပးထားတဲ့ နည္းပညာ ျဖစ္ပါတယ္။ ၁၂။ သြားဖုံး အစားထုိးျခင္း။

သြားဖုံး တစ္ရႈးေတြ ပ်က္ဆီးသြားတဲ့အခါမွာ သြားအရင္းေတြ ေပၚလာႏုိင္ၿပီး အစားအစာ အပူေတြ အေအးေတြ စားသုံးတဲ့ အခါမွာ က်င္လာႏုိင္ပါတယ္။ ဒီလုိ သြားဖုံး တစ္ရႈးေတြ ပ်က္ဆီးျခင္းက သြားအရင္းမွာ အေခါင္းေပါက္ျဖစ္ေစႏုိင္ၿပီး သြားေတြကုိပါ ကၽြတ္လာေစႏုိင္ပါတယ္။ ဒီလုိအခါမ်ဳိးမွာ သြားဖုံးတစ္ရႈးေတြကုိ အစားထုိးျခင္းဟာ သြားဖုံး ပ်က္ဆီးျခင္း၊ သြားကၽြတ္ျခင္းတုိ႕ကုိကာကြယ္ႏုိင္ၿပီး အၿပဳံးေတြကို ပိုလွပလာေစႏုိင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ပုိမုိလွပတဲ့ အၿပဳံးေတြကို ပုိင္ဆုိင္ႏုိင္ဖုိ႕ အတြက္ သြားဘက္ဆုိင္ရာ နည္းလမ္းေပါင္းစုံကုိ အသုံးျပဳႏုိင္ပါတယ္။ ယခုဒီေဆာင္းပါးထဲမွာေဖာ္ျပေပးခဲ့တာကေတာ့ Veneer လုိ႕ေခၚတဲ့ သြားရဲ႕ အေရွ႕ဘက္ မ်က္ႏွာျပင္ကုိ အုပ္ေပးရတဲ့ အလြန္ပါးလႊာတဲ့ အလႊာပါး၊ Crowns လုိ႕ေခၚတဲ့ ပ်က္ဆီးေနတဲ့ သြားအေပၚကုိ ဖုံးထားရတဲ့ သြားပုံစံ အစြပ္၊ သြားဖုံးကုိ ျပင္ဆင္ရတဲ့ နည္းလမ္းနဲ႕သြားမ်ားပဲ့ေနရင္ အသုံးျပဳႏုိင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြကိုေဖာ္ျပေပးခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလုိ သြားအလွအပဆုိင္ရာ ျပဳျပင္ေရးနည္းလမ္းေတြဟာ ေသခ်ာအေသးစိတ္စီစဥ္ရၿပီး ကုန္က်စရိတ္ မ်ားေပမဲ့ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အလွနဲ႕ ယုံၾကည္ခ်က္ကုိပါ တုိးျမွင့္ေပးႏုိင္တဲ့အျပင္ က်န္းမာေရးအတြက္ပါ ေကာင္းမြန္တဲ့အတြက္ ပုိမုိလွပတဲ့ အျပဳံးကုိလုိခ်င္တဲ့လူတုိင္း လုပ္ေဆာင္သင့္တဲ့ နည္းလမ္းေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ေရးသားသူ Arkar Hein ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win ဤေဆာင္းပါးကို DVB ၏ မိတ္ဘက္ က်န္းမာေရးႏွင့္ ေဆးပညာဝက္ဘ္ဆိုဒ္ hellosayarwon.com မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။