Arm Body Language လက္ပိုက္ထားတာ ဘာအဓိပၸာယ္လဲ
DVB
·
February 8, 2017
ျမန္မာျပည္မွာ ဆရာ့ေရွ႕ ေက်ာင္းသားေတြက လက္ပိုက္ထားရတဲ့ အေလ့အက်င့္ရွိတယ္။ လူႀကီးေရွ႕မွာ လက္ေအာက္ငယ္သားေတြက လက္ပိုက္ၾကရတတ္တယ္။ လူၾကီးေတြကလည္း လက္ပိုက္တာ ရွိတယ္။ အဲဒါေတြက ေစခိုင္းတာနဲ႔ အေလ့အထေတြ ျဖစ္တယ္။ စိတ္ပညာအရ ေလ့လာမႈေတြလုပ္ထားတာ ရွိပါတယ္။ လူတေယာက္ လက္ပိုက္ထားတာ ဝံ့ႂကြားတာလား၊ ရဲရင့္တာလား။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဒိုင္းလို ကာကြယ္ေနတာလည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဖံုးကြယ္စရာ ရွိလို႔လည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ လက္ပိုက္ထားျခင္းဟာ စိုးရိမ္စိတ္နဲ႔ သူမ်ားကို မယံုတာလည္း ျဖစ္တယ္။ အတြင္းမွာ အလိုမက်လာလည္း ပါေနႏိုင္တယ္။ သက္ေသာင့္သက္သာ ျဖစ္ေနတာလည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ယံုၾကည္မႈအျပည့္ ရွိေနတာလည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အေျခအေနနဲ႔ တျခား ကိုယ္အဂၤါေတြနဲ႔ မ်က္ႏွာအမူအရာေတြကိုပါ ထည့္စဥ္းစားရမယ္။
မိမိကိုယ္ကိုယ္အားေပးျခင္း
လက္ပိုက္ထားျပီး လက္ဝါးေတြက လက္ေမာင္းႂကြက္သားျဖစ္ျဖစ္၊ တံေတာင္ဆစ္ျဖစ္ျဖစ္ ဆုပ္ထားမယ္ဆိုရင္ စိုးရိမ္စိတ္၊ ေၾကာက္စိတ္ရွိေနမယ္။ အႏုတ္သေဘာ ျဖစ္တယ္။ လံုျခံဳမႈ နည္းေနခ်ိန္ ျဖစ္မယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဗိုက္ထဲမွာ ကေလးေတြက အဲလိုအေနအထားနဲ႔ ရွိခဲ့တယ္။
လက္တဖက္တည္း ပိုက္ထားျခင္း (အမ်ိဳးသား)
မိမိကိုယ္မိမိ ယံုၾကည္မႈနည္းေနခ်ိန္မွာ လုပ္တယ္။ လူအမ်ားေရွ႕ စကားေျပာရခ်ိန္မ်ိဳး၊ နာေရး တခုခုမွာ၊ စိတ္တည္ျငိမ္မႈ နည္းတဲ့အခါေတြမွာ လုပ္ၾကတယ္။ (ကန္ေတာ့ပါ) နာဇီအာဏာရွင္ အေဒါ့ဖ္ဟစ္တလာမွာ က်ားအစိတဖက္သာရွိျပီး လက္တဖက္တည္း ပိုက္ေနတာလည္း မၾကာခဏ ေတြ႔ရတတ္တယ္။
လက္တဖက္တည္း ပိုက္ထားျခင္း (အမ်ိဳးသမီး)
ပိုက္ထားတဲ့လက္က ေနာက္တဖက္ရဲ႕ လက္ေမာင္းႂကြက္သားျဖစ္ျဖစ္၊ တံေတာင္ဆစ္ ျဖစ္ျဖစ္ကို ဆုပ္ကိုင္ထားမယ္။ သူ႔ကိုယ္သူ ေပြ႔ပိုက္ေနသလို ျဖစ္တယ္။ ဒီအမူအရာကို အမ်ိဳးသမီးေတြက ပိုလုပ္ၾကတယ္။ မိဘေတြက ကေလးငယ္ကို ဖက္ထားသလို။
နာမည္ၾကီးေတြ
ႏိုင္ငံေရးသမားေတြ၊ ဆယ္လီဘရစ္တီေတြဟာ လူေရွ႕မွာ ဟန္ကိုယ့္ဖို႔ ေနတတ္ၾကရတယ္။ သူတို႔ စိတ္လႈပ္ရွားေနတာကို မသိေစရဘူး။ လက္ကို ရင္ဘတ္ေရွ႕မွာ ထားမယ္၊ ေယာက္်ားေတြက လက္ပတ္နာရီကို ျပင္သလိုလို အမ်ိဳးသမီးေတြက လက္ဝတ္လက္စားကို ျပင္သလိုလုပ္ၾကတယ္။ အမ်ိဳးသားတေယာက္နဲ႔ စားေသာက္စားပြဲမွာ ထိုင္တဲ့အခါ အမ်ိဳးသမီးဟာ သူ ေသာက္မယ့္ဖန္ခြက္နဲ႔ ဆန္႔က်င္ဘက္မွာ ထားတယ္။ အဲဒါ လက္ေမာင္းတဖက္ကို ရင္ပတ္ေရွ႕မွာ ျပဳျပင္လို႔ လြယ္တယ္။
အသြားႏွစ္ဖက္ပါ
လက္ေတြကို စံုပိုက္ထားျခင္းဟာ သူကလည္းလာဖို႔ မဟုတ္။ သူ႔ဆီကိုလည္း သူမ်ားက လာမွာ မဟုတ္ပါ။
ေဟာေျပာပြဲတခုမွာ နားေထာင္သူေတြက လက္ပိုက္ထားၾကရင္ ေျပာေနတာကို သေဘာမတူရာက်တယ္။ တရားခြင္မွာ ေတြ႔ရတတ္တယ္။ ေဘာ္ဒီလင္းေဂြ႔ခ်္ ေခၚ ကိုယ္ခႏၶာက ေျပာတဲ့စကားဟာ သူ႔ပါးစပ္က ထြက္တာထက္ ရိုးသားမႈရွိတယ္။
စိုးရိမ္မႈ
လက္အေနအထားဟာ ေမြးရာပါ တုံ႔ျပန္မႈအသိ ျဖစ္တယ္။ အသက္ ၆ ႏွစ္အရြယ္ေလာက္မွာ ရန္ျပဳမႈတခုရွိေနတယ္ထင္ရင္ လက္ကို ရင္မွာ ပိုက္ထားၾကတယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္မွာ လက္ပိုက္ထားတာက နည္းနည္းရႈပ္ေထြးလာျပီး အသက္ၾကီးေတာ့ ပို႐ႈပ္လာတယ္။ လက္ကို ရင္ဘတ္ေရွ႕ထားတာကို မသိစိတ္နဲ႔ပါ လုပ္တယ္။ ေမ်ာက္ေတြနဲ႔ ခ်င္ပန္ဇီေတြမွာလည္း ေရွ႕ကရန္သူကို ရင္ဆိုင္ရတဲ့အခါ အဲဒီလိုအသိရွိၾကတယ္။ လက္ကို တင္းတင္းပိုက္ထားျပီး လက္သီးလည္း ဆုပ္ထားမယ္ဆိုရင္ ရန္လိုတဲ့သေဘာနဲ႔ ခုခံကာကြယ္မႈသေဘာ ျဖစ္တယ္။ ပါးစပ္ကိုပါ တင္းတင္းေစ့ထားမယ္ဆိုရင္ ေဘးရန္တခုခုကို ရင္ဆိုင္ရေတာ့မယ္လို႔ ထင္မွတ္ေနသူ ျဖစ္တယ္။ လက္ကို က်က်နနပိုက္ထားျပီး လက္သီးကို တင္းေနေအာင္ ဆုပ္တာကလည္း ေသြးမေလွ်ာက္ေအာင္ ျဖဴေနသူေတြကို သြားေဆးခန္းမွာ ေတြ႔ရတတ္တယ္။ ႏိုင္ငံတကာေလဆိပ္ေတြမွာလည္း ေတြ႔ရတတ္တယ္။
အထက္နဲ႔ ေအာက္
လက္မေထာင္တယ္ဆိုတာ အေျခအေနကို ထိန္းႏိုင္သူ ျဖစ္တယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္သူ ျဖစ္တယ္။ လက္ပိုက္ျခင္းနဲ႔ ေျပာင္းျပန္ျဖစ္တယ္။ ရံုးတခုမွာ ဝန္ထမ္းလုပ္သူက လက္ပိုက္ထားတတ္ျပီး အထက္အရာရွိက လက္မပိုက္မထားဘဲ ေနတတ္တယ္။ လက္နက္ တစံုတရာ ပါလာသူမ်ိဳးက လက္မလည္း မေထာင္၊ လက္လည္း ပိုက္မေနတတ္ပါ။
မက္ေဆ့ခ်္
တခ်ိဳ႕က လက္ပိုက္ေနရတာ သက္ေသာင့္သက္သာရွိတဲ့ ပင္ကိုယ္စရိုက္လို႔ ေျပာၾကတယ္။ လူတေယာက္ ရင္ဘတ္ကို ကာကြယ္ေနခ်ိန္ဟာ သူ႔ရဲ႕ပင္ကိုအရည္အေသြး က်ဆင္းေနခ်ိန္ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ကိုယ္အမူအရာကေနေပးတဲ့ မက္ေဆ့ခ်္ဆိုတာ ေပးတာေရာ ယူတာပါျဖစ္တယ္။ ကိုယ္ကေတာ့ အပိုင္ဆိုျပီး လက္ပိုက္ေနတာကို တဖက္သားက အလိုမက်ျဖစ္တယ္။
က်ားနဲ႔ မ
လက္ပိုက္တာမွာ အမ်ိဳးသမီးနဲ႔ အမ်ိဳးသား မတူၾကပါ။ ေယာက္်ားေတြက လက္ပိုက္တဲ့အခါ အတြင္းဘက္ကို နည္းနည္းေလး လွည့္ထားၾကတယ္။ ပစ္ခတ္တဲ့အခါ ခ်ိန္သားကိုက္ဖို႔ အသံုးတည့္တယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြက အျပင္ဘက္ကို လွည့္ၾကတယ္။ ကေလးေပြ႔ရတာ ပိုအဆင္ေျပေစတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြက လက္ပိုက္မထားျခင္းဟာ ဆန္႔က်င္ဖက္လိင္ကို ပိုျပီး ဆြဲေဆာင္မႈရွိေစတယ္။ (ကန္ေတာ့ပါ) လက္ပိုက္ရင္လည္း လက္ကို ရင္သားေအာက္မွာ ထားၾကတယ္။
ယံုၾကည္မႈရွိျခင္း
လက္ပိုက္ထားျပီး လက္မေတြ ေထာင္ထားတာက ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈရွိတယ္။ မာနရွိတယ္။ အေျခအေနတရပ္ကို ထိန္းထားႏိုင္သူျဖစ္မယ္။ သူ႔ကိုသူကိုလည္း ကာကြယ္မႈ ယူထားတယ္။ လက္ပိုက္ထားမယ္။ သူ႔ႏွလံုးေနရာကို ကာကြယ္ထားတယ္။ အမ်ိဳးသမီးဆိုရင္ ရင္သားေတြကိုပါ ဖံုးကာထားတယ္။ စိတ္တည္ျငိမ္မႈနည္းေနတာကို အႏိုင္ယူဖို႔ ႀကိဳးစားေနတယ္။ ေမ်ာက္ေတြလည္း အဲလိုအေျခအေနမွာ သည္အတိုင္း လက္ပိုက္တတ္ၾကတယ္။ လူေတြက သူစိမ္းေတြနဲ႔ ရွိေနခ်ိန္မ်ိဳးမွာ လုပ္ၾကတယ္။
ကိုယ့္ကိုယ္ကို လက္ပိုက္ထားျခင္း
လူေတြေရွ႕မွာ လုပ္တာမ်ားတယ္။ အေျခအေနတခုမွာ ႏွစ္သိမ့္မႈရေအာင္လုပ္တာ ျဖစ္မယ္။ ေဟာေျပာမႈတခုအစပိုင္းကို သက္ေသာင့္သက္သာ နားေထာင္ေနခ်ိန္ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။
လက္ပိုက္ထားျခင္းကေန ျပသေနတာေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္တယ္။ စိုးရိမ္မႈနဲ႔ အေၾကာက္ရွိျခင္း၊ စိတ္ပ်က္လက္ပ်က္ျဖစ္ျခင္း၊ ခြန္အား(ပါဝါ) ရွိတာကို ျပသျခင္း၊ ေစာ္ကားသလို ျပဳျခင္း၊ စိတ္ဖိအားရွိေနစဥ္မွာ သက္သာေစမယ္။ ကလန္ကဆန္လုပ္တာ မဟုတ္ပါ။ လံုျခံဳမႈနည္းတာကို ျပျခင္းမ်ိဳးကို အမ်ိဳးသမီးေတြက ပိုလုပ္ေလ့ရွိတယ္။ အမ်ိဳးသားေတြထဲမွာ နမူနာေကာင္းေတြ ရွိတယ္။ ၁၉၆ဝ အေမရိကန္သမၼတေလာင္းေတြ ျဖစ္ၾကတဲ့ ကေနဒီနဲ႔ နစ္ဆင္တို႔ စကားစစ္ထိုးၾကစဥ္က နစ္ဆင္က လက္ပိုက္ထားတယ္။
လံုျခံဳမႈအရွိဆံုး
ေဘာလံုးသမားေတြ တဖက္အသင္းကေန ဖရီးကစ္ရွဴးေတာ့မယ္ဆိုရင္ ဂိုးဧရိယာ အစပ္နားကေန တန္းစီျပီး တံတိုင္းလို ကာထားၾကတဲ့အခါ လက္ေတြကို ကိုယ္ေရွ႕ (ကန္ေတာ့ပါ) ကိုယ့္လိင္အဂၤါေရွ႕မွာ ကာထားၾကတယ္။ အဲဒါဟာ လံုျခံဳမႈအရွိဆံုး အေနအထားတခု ျဖစ္ပါတယ္။
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ