လက္ထပ္ေတာ့မယ့္ စံုတြဲေတြအတြက္ အသံုးျပဳလုိ႕ရမယ့္ သားဆက္ျခားနည္းေတြအေၾကာင္း ေရးလာခဲ့တာ ၃ ပုဒ္ရွိပါျပီ။ ဒီလအတြက္ ေနာက္ဆံုးအေနနဲ႕ေတာ့ ခုမွ မဂၤလာေဆာင္မယ့္၊ ကေလးတစ္ခါမွ မေမြးဖူးေသးတဲ့ မိန္းကေလးအေနနဲ႕ ၃ လခံေဆး ထုိးသင့္သလား ဆုိတာကို ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ ဘာလို႕လဲဆုိေတာ့ ဒီထုိးေဆးမွာ ထူးျခားခ်က္ ရွိလို႕ပါ။ သားဆက္ျခားနည္းေတြအားလံုးထဲမွာမွ သူ႕တစ္ခုတည္းမွာ ရွိတဲ့ ျပႆနာေလးတစ္ခု ရွိပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ ေဆးထုိးရပ္လုိက္ေပမယ့္ ကေလးျပန္ရဖုိ႕ လအနည္းငယ္ ေစာင့္ရတယ္ဆုိတာပါပဲ။ လံုး၀ကို ျပန္မရႏုိင္ေတာ့တာမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ အခိုက္အတန္႕သေဘာ ေစာင့္ရတာပါ။ တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ေတာ့ မတူပါဘူး။ တခ်ိဳ႕ ၆ လေလာက္ေနမွ ကိုယ္၀န္ျပန္ရတယ္၊ တခ်ိဳ႕က ၁၀ လ၊ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း ေဆးထုိးရပ္လုိက္ျပီး သိပ္မၾကာဘူး၊ ကုိယ္၀န္ရသြားတယ္။ ေနာက္ျပီး အဲ့လို ေစာင့္ရတဲ့ကာလက ဘယ္ႏွၾကိမ္ထုိးခ့ဲတယ္၊ ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာ ထုိးခဲ့တယ္ဆုိတာနဲ႕လည္း မဆုိင္ဘူး။ တစ္ၾကိမ္တည္း ထုိးခဲ့ေပမယ့္လည္း ေစာင့္ခ်င္ေစာင့္ရမယ္၊ ၃ႏွစ္ေလာက္ သံုးခဲ့ေပမယ့္လည္း လအနည္းငယ္ေလာက္အတြင္း ကုိယ္၀န္ျပန္ရသြားတာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္ႏုိင္တယ္။ အဓိက သိေစလိုတာကေတာ့ ကေလးလံုး၀မရႏုိင္ေတာ့တာမ်ိဳး မျဖစ္ေစဘူး၊ အခိုက္အတန္႕သေဘာေတာ့ ေစာင့္ရႏုိင္တယ္ ဆုိတာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ကုိယ္က ကေလးလိုခ်င္ျပီဆုိ ခ်က္ခ်င္းရမွ ဆုိတာမ်ိဳး၊ ဒါမွမဟုတ္လည္း ကုိယ့္အိမ္ေထာင္ေရး အေျခအေနအရ၊ ဥပမာ ေယာက်ာ္းက ႏုိင္ငံျခားမွာ အလုပ္လုပ္ဖုိ႕ရွိလို႕ မသြားခင္ ကေလးယူသြားမယ္ ဆုိတာမ်ိဳးမ်ား အစီအစဥ္ရွိရင္ေတာ့ ဒါကိုမသံုးခင္ ေသခ်ာစဥ္းစားဖုိ႕ လိုပါမယ္။ အဲ့လိုမဟုတ္ဘူး၊ ေစာင့္ႏုိင္တယ္ဆုိခဲ့ရင္ေတာ့ အသံုးျပဳလုိ႕ ရပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ ဆက္စပ္ျပီး ေျပာလိုတာ ႏွစ္ခ်က္ရွိတယ္။ ပထမတစ္ခ်က္က ကေလးမရႏုိင္ဘူး ဆုိတဲ့ကိစၥဟာ ဘယ္အခ်ိန္မွာ ျပႆနာျဖစ္ႏုိင္လဲ ဆုိတာပါ။ စံုတြဲတစ္တြဲဟာ တစ္ႏွစ္တိတိ ဘာတားေဆး၊ ဘာအကာအကြယ္မွ မသံုးပါဘဲနဲ႕ ကုိယ္၀န္မရေသးဘူး ဆုိေတာ့မွ ဒီစံုတြဲမွာ ျပႆနာတခုခုေတာ့ ရွိေနျပီလို႕ စစဥ္းစားတာျဖစ္ပါတယ္။ မဂၤလာေဆာင္တယ္၊ ၄ လပဲရွိေသးတယ္၊ ကေလးမရေသးဘူး ဆုိတာမ်ိဳးက ဘာမွစိတ္ပူစရာ မလိုပါဘူး။ အခ်ိန္တန္ေတာ့ ရလာပါလိမ့္မယ္။ တစ္ႏွစ္ေက်ာ္တဲ့အထိ မရေသးဘူးဆိုမွသာ ေဆးခန္းျပျပီး စစ္ေဆးၾကည္႕သင့္တာပါ။ ဒါေၾကာင့္မို႕ ဒီေဆးထုိးျပီး ရပ္လိုက္လို႕ လအနည္းငယ္ၾကာတဲ့အထိ ကုိယ္၀န္မရေသးဘူးဆုိတာ တကယ္ေတာ့ စိုးရိမ္စရာ မလိုေသးဘူး။ ေဆးေၾကာင့္ လအနည္းငယ္ ေစာင့္ဆုိင္းရမွာကုိ တစ္ႏွစ္တိတိ ထပ္ေပါင္းလိုက္ရင္ ေယဘုယ်အားျဖင့္ ေဆးထုိးရပ္ျပီး တစ္ႏွစ္ခြဲေလာက္အထိ အခ်ိန္ယူေစာင့္ၾကည္႕ႏုိင္ပါတယ္။ အဲ့ေလာက္ၾကာတဲ့အထိ မရေသးေတာ့မွသာ ေဆးခန္းျပၾကည္႕ဖုိ႕ လိုမွာပါ။ ဒါေလးကို သေဘာေပါက္ထားျပီး အစိုးရိမ္မလြန္ၾကဖို႕ ေျပာလုိပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခ်က္က အဲ့လိုေစာင့္ရတဲ့ကိစၥနဲ႕ ပတ္သက္တယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး ေဆးထုိးျပီး ရပ္လုိက္ရင္ ကေလးခ်က္ခ်င္း ျပန္မရတတ္ဘူး၊ ေစာင့္ရတတ္တယ္ ဆုိေတာ့ တခ်ိဳ႕အမ်ိဳးသမီးေတြက ေပါ့တယ္။ ေဆးကုိ ပံုမွန္မထိုးဘူး၊ ဘာလို႕ဆိုေတာ့ ဒီေဆးက ကုိယ္၀န္ခ်က္ခ်င္း ျပန္မရႏုိင္ဘူး၊ အရွိန္က်န္တတ္တယ္ တဲ့။ ဟုတ္ေတာ့ဟုတ္ပါတယ္၊ ခ်က္ခ်င္းေတာ့ ျပန္မရတတ္ဘူး။ ဒါေပမယ့္ အဲဒါက ေသခ်ာေပါက္ ေျပာလုိ႕မရဘူး။ ေဆးတစ္ခါထုိးျပီး ကေလးျပန္ရဖုိ႕ ၆ လေလာက္ က်ိန္းေသေစာင့္ရမယ္ဆုိရင္ ဘယ္သူက ၃လခံေဆးလို႕ ေျပာေတာ့မလဲ၊ ၉ လခံေဆးလို႕ပဲ ေခၚေတာ့မွာေပါ့။ ၃လခံေဆးလို႕ပဲ သတ္မွတ္ထားကတည္းက ဒီေဆးရဲ႕ အာနိသင္ကုိ စိတ္ခ်ရတာသည္ ၃ လပဲ။ အဲဒီေနာက္ပုိင္းက ေစာင့္ခ်င္လည္း ေစာင့္ရမယ္၊ မေစာင့္ခ်င္လည္း မေစာင့္ရဘူး။ အတိအက် ေျပာမရဘူး။ ဒါေၾကာင့္မို႕ ၃လျပည္႕တုိင္း၊ ၃လျပည္႕တုိင္းမွာ ရက္ခ်ိန္းအတုိင္း ေဆးျပန္ထုိးဖုိ႕လုိတယ္၊ အရွိန္က်န္တတ္တယ္ဆုိတုိင္း ေပါ့လို႕မရဘူး ဆုိတာကို သိေစခ်င္ပါတယ္။ ဒီ ၃ လခံထုိးေဆးဟာ ထိေရာက္မႈရွိတဲ့ သားဆက္ျခားနည္းေတြထဲက တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ မွန္မွန္ကန္ကန္သာ အသံုးျပဳမယ္ဆိုရင္ အသံုးျပဳၿပီး ပထမတစ္ႏွစ္အတြင္းမွာ ကုိယ္၀န္ရႏႈန္းက အမ်ိဳးသမီးအေယာက္(၁,၀၀၀)မွာမွ (၃)ေယာက္ေလာက္ပဲ ရွိပါတယ္။ အားသာခ်က္ေတြအေနနဲ႕ သံုးလမွတစ္ခါ ထုိးရတဲ့အတြက္ ေန႔စဥ္ ေဆးေသာက္ေနရတာထက္စာရင္ေတာ့ အလုပ္ရႈပ္သက္သာတယ္။ ေသြးမေပၚတတ္တာမို႔ ေသြးေပၚရင္ အလုပ္ရႈပ္တယ္လုိ႔ ခံယူတတ္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ဆုိလည္း အဆင္ေျပပါတယ္။ အဲ့လို ေသြးမေပၚတာကလည္း သူ႔အာနိသင္ေၾကာင့္ပဲ။ အထဲမွာ အပုပ္ေတြေအာင္း၊ အလံုးေတြတည္၊ ကင္ဆာျဖစ္မွာမဟုတ္ဘူး၊ ေသြးအေနနဲ႔ ဆင္းလာစရာ မရွိလို႔သာ ျဖစ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးမေပၚတာ စိတ္ပူစရာ မလိုဘူး။ စိတ္ေအးလက္ေအး ေနလို႔ရတယ္။ ေဟာ္မုန္းပါတဲ့အတြက္ ေဟာ္မုန္းေၾကာင့္ၿဖစ္တဲ့ ေဘးထြက္ဆုိးက်ိဳးေတြေတာ့ ခံစားရႏုိင္ပါတယ္။ ေခါင္းမူးတာ၊ ဇက္ေၾကာတက္တာ၊ ပ်ိဳ႕အန္တာ၊ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ အေျပာင္းအလဲျဖစ္တာ၊ ရင္သားေတြတင္းၿပီး နာတာ၊ ဒါေတြျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ေဆးထုိးစမွာ ေသြးကေမာက္ကမ ျဖစ္တာမ်ိဳး ရွိတတ္တယ္။ တအားမ်ားတယ္၊ ရက္ရွည္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ ဆရာ၀န္န႔ဲ ျပန္ျပၿပီး လိုအပ္တဲ့ေဆးေတြ ေသာက္ဖုိ႔ လိုပါမယ္။ ဒါေၾကာင့္မုိ႕ မၾကာခင္လက္ထပ္ေတာ့မယ့္ အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ႕ ဒီ ၃ လခံထုိးေဆးရဲ႕ အားသာခ်က္၊ အားနည္းခ်က္ေတြကုုုိ သိထားျပီး ကုိယ့္နဲ႕ ကုိက္ညီတယ္၊ အဆင္ေျပတယ္ထင္ရင္ ေရြးခ်ယ္အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ အဓိကကေတာ့ ဘယ္သူဘယ္၀ါက တုိက္တြန္းလို႕၊ ဘယ္သူနဲ႕ေတာ့ အဆင္ေျပလို႕ ဆုိတာထက္ ကုိယ္တုိင္ေရြးခ်ယ္ဆံုးျဖတ္တာ ျဖစ္ဖုိ႕ပါပဲ။ ေရးသားသူ Dr. Phio Thiha ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win ဤေဆာင္းပါးကို DVB ၏ မိတ္ဘက္ က်န္းမာေရးႏွင့္ ေဆးပညာဝက္ဘ္ဆိုဒ္ hellosayarwon.com မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။