ေသေၾကာင္းၾကံစည္နိုင္သည့္ နိမိတ္ျပလကၡဏာေတြကို ဘယ္လိုသတိထားေတြ႔ရွိနိုင္မလဲ
DVB
·
November 16, 2017
ေသေၾကာင္းၾကံျခင္းဟာ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေရာဂါတစ္ခုျဖစ္ၿပီး စိတ္က်ျခင္း၊ Bipolar disorder, stress disorder, anxiety disorder နဲ႔ post-traumatic problems ေတြပါဝင္တဲ့ စိတ္အေျခအေနေၾကာင့္ ျဖစ္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။
ေသေၾကာင္းၾကံျခင္းရဲ႕ လကၡဏာေတြကို သတိထားမိျခင္းဟာ ဆိုးရြားတဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲဆိုးက်ိဳးေတြကို ေရွာင္က်ဥ္ဖို႔ ကူညီေပးၿပီး ေသေၾကာင္းၾကံတဲ့ အေတြးကို ျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြကို ေဖၚထုတ္ဖို႔လည္း ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။
၁။ ေသေၾကာင္းၾကံႏိုင္ျခင္းရဲ႕ လကၡဏာေတြက ဘာေတြလဲ။
- ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ ကင္းမဲ့ျခင္း
- ဝမ္းနည္းျခင္း၊ စိိတ္အေျပာင္းအလဲ ျဖစ္ျခင္း
- အိပ္စက္မႈဆိုင္ရာ ျပႆနာမ်ား
- ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြး၊ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေျပာင္းလဲမႈမ်ား
- တစ္ဦးတည္းေနထိုင္ျခင္း
- မိမိကုို အႏၲရာယ္ျပဳႏိုင္တဲ့ အျပဳအမူေတြ ျပဳလုပ္ျခင္း။
- ေသေၾကာင္းၾကံမယ္လို႔ ၿခိမ္းေျခာက္ျခင္း
၂။ ဘယ္သူက ေသေၾကာင္းအၾကံႏိုင္ဆံုးလဲ။
ေသေၾကာင္းၾကံႏႈန္းဟာ အုပ္စုေတြၾကားမွာ ကြာျခားမႈရွိပါတယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္၊ ငယ္ရြယ္သူေတြနဲ႔ အသက္ႀကီးသူေတြဟာ ေသေၾကာင္းၾကံမႈ အမ်ားဆံုးအုပ္စုေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ျပင္ ေအာက္ေဖၚျပပါ အုပ္စုမွာေတြမွာလဲ ေသႏႈန္းျမင့္မားပါတယ္။- ကုသေပ်ာက္ကင္းျခင္းမရွိတဲ့ ဆိုးဝါးတဲ့ ေရာဂါ ခံစားေနရသူမ်ား
- ေသေၾကာင္းၾကံဖူးတဲ့ မိသားစု ရာဇဝင္ရွိသူမ်ား
- ေသေၾကာင္းၾကံသူ သူငယ္ခ်င္းရွိသူမ်ား
- စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ၊ ကိုယ္ခႏၶာပုိင္းဆိုင္ရာ၊ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ အၾကမ္းဖက္ခံရသူမ်ား
- ၾကာရွည္စြာ စိတ္က်ေရာဂါ ရွိသူမ်ား
- လက္ထပ္ထားျခင္းမရွိသူမ်ား၊ ကြ်မ္းက်င္မႈ မရွိသူမ်ား၊ အလုပ္မရွိသူမ်ား
- အရင္က ေသေၾကာင္းၾကံဖူးသူမ်ား
- ေဆးသံုးသူမ်ား
- ေရာဂါအေျခအေန ဆိုးရြားသူမ်ား
- အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ အမ်ိဳးသားေတြထက္ ေသေၾကာင္းၾကံႏႈန္း သံုးဆ ပိုမ်ားပါတယ္။